jak wyglada

[...] opinii o Najmanie(ale,to na forach)...W sumie się go nie lubi,ale jest grupa co go lubi...Chociaż ja też zaczynam go lubić...Ale kibicować mu ? Nigdy. Nie rozumiem jak można kibicować zawodnikowi,który w zawodowym boksie i MMA tak niewiele osiągnął,a obraża zawodników( o wielee lepszych) z tych sportów... Nie rozumiem,też dlaczego taki [...]

Ale k***a Władek to jest koń, niech mi ktoś wmówi, że nie wali koniny, jak go pamiętam z olimpiady i to jak teraz wygląda...To jest kosmos.

[...] i wygląda na to, że pomiar kadencji podczas biegu działa. Naliczylem 166 w pierwszym(zegarek pokazał 164 ) i 170 (zegarek 168). Wiem że ta mityczna idealna to 180. A jak jest z odstępstwami? czy np 10 mniej to jest przepaść czy mała różnica? Czołgu, olej na razie liczenie kadencji. Wg mnie praca nad kadencją ma sens jak się już trochę [...]

Obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu, oraz podział składników odżywczych wygląda sensownie. Jak najbardziej można podbić ilość spożywanego białka do sugerowanych 2 gramów na kilogram masy ciała. Mając aż 5 posiłków ciężko może być jeść w jednym tak małe ilości mięsa/ryby, a trochę więcej zawsze daje lepsze poczucie zaspokojenia [...]

Kawa pyszna, może nie jako każda kawa - jak dla mnie - ale niezła odmiana. Ale z kolacją to już musiałam się nagimnastykować, żeby BTW w miarę się zgadzało. Dziś moje korytko tak wygląda: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d06d4786fde14f2a8abf1a058800230b.png No i warzywa: cebula, czosnek, szpinak, pomidory koktajlowe, ogórek kiszony. MG + B6 - 2 tabletki, bo [...]

[...] rozciągnę sama, stopa (a nawet obie) ma nieprawidłowy układ, stąd są pozrywane więzadła i deformacje kostne, które postępują. 2. Z tarczycą nadal nie wiem konkretnie co i jak, badania kazano powtórzyć, fT3 za niskie, fT4 na granicy dolnej normy, ths ok, guzek w lewym płacie. Czuję się niezbyt dobrze, gdy muszę się koncentrować, bo nie mogę się [...]

[...] zrobiony bez cardio bo przeziębiony jestem. Tak to wygląda na starcie wyzwania pod tytułem "nie podjadamy". :-) dzisiaj trzeci dzień sztywnej diety. Spróbuję tak miesiąc jak kolega wyżej pisał i zobaczymy czy to ruszy więcej z miejsca. Jak nie to dodam trochę do cardio więcej. /SFD/2019/10/9/f1a336b56d694d42a79eb8a4a70068eb.jpg [...]

[...] Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-04-10 00:22:21 tak to wygląda, wiem ostatnie zyebane na maxa ale robilem w 5min jak teraz wrzucilem. Robiłem to łącznie z 8godz no ale na sam koniec o tym zapomniałem i spedzalem czas u kumpla... AAA i nie zdąrzyłem. Zmieniony przez - Buli915 w dniu [...]

hehe http://www.pakerzy.org/3474/pudzian-wazenie-przed-ksw19 Pudzian wygląda przez tą szparę jak by miał bląd irokeza %-)

[...] bialko mozesz trzymac sobie na rownym poziomie w posilkach, ale czy to w jednym bedzie 25g a w innym 35g nie ma to wiekszego znaczenia. z tluszczem podobnie, rozloz go sobie jak chcesz ale z glowa, nie na zasadzie, ze w jednym posilku masz go 40g, a w drugim 5g. i nie unikaj tluszczu w posilku potreningowym, powielasz mity sprzed wielu lat. a co [...]

[...] ćwiczeniu wracam bez przerwy do pierwszego i takie trzy koła robię, obieg B i C tak samo - A A A kilka min porzerwy B B B kilka min przerwy C C C - chodzi o to żebyś sie czuł po tym tak upodlony jak tylko sie da. A cardio na ogólne uspokojenie organizmu Te obiegi to bym nazwał taką mutacją fbw. Zmieniony przez - Grott w dniu 2009-02-06 00:22:47

jakbym miał wnioskować po wyglądzie to borys bardziej przyj**any jest IMO. Bosh nie zwalaj tego na testy. TESTy są jedynie w UFC prowadzone przez komisje...W PRIDE nie było testów i nikt nie narzekał.Mówie tu o walkach w japonii a jak pojechali do USA to Nastula wpadł za nandrolone ? Barnett wpadł kilka razy a nie wygląda jak jakiś mega koks. [...]

dose nie jest taki of uf jak juz bys chcial wiedziec, wiec moze przestan juz z tym cukrowaniem, bo smiesznie juz to wyglada. ostatnie wersje trenu xxxx firmy (tez ug) i propa wypadaja lepiej od dose. z opini bliskiego znajomego, po przejsciu z dose na firme xxx Zmieniony przez - wit3k w dniu 2013-11-07 13:16:51 Zgaduje,ze mówisz o Genemadzie :) [...]

No jak dla mnie mega, chociaż dowiedziałem się ,że wygląda to dziecinnie %-)

[...] stosunku składnikow i kalorycznosci teraz musze chwilke popracowac.. pewnie odradza tego ogora przy tunczyku..czasami mozesz z nim poszalec ale troche wczesniej zjedz z jakas godz, dobrym pomysłem by było kupienie sobie białka na ostatni posiłek taki smakowy koktajl mniam.. bo zameczysz sie tą tuna Co do moich sugestii, tez brałam 2 kromki [...]

[...] spełniać swoje przeznaczenie." Lecz by spełniała swoje przeznaczenie - właśnie dowolna być nie może. Musi przecież chronić, a zarazem umożliwiać widzenie. Garda, jaką widziałem u KT (jak na przytoczonym tu wczesniej środkowym obrazku u G. Funakoshiego) przecież przed niczym nie chroni (mam tu przede wszystkim na myśli głowę). [...]

Gdyby nie Ci "idioci", którzy promują freak-show na wzór celebrity deathmatch (pamiętacie z MTV z dekadę temu?) to nie mógłbyś oglądać takich zawodników takich jak Mamed Chalidow, czy Tomek Drwal w TV. Ktoś musi nakręcić publikę żeby Polsatowi opłacało się to puścić. Niestety tak to wygląda i nie ma co narzekać na jakichś "idiotów". Żyjemy w [...]

0_0 Big John będzie sędziował. Apropos fajnie wygląda jak McCarthy sędziuje walki zawodników niższych wag, jest od nich sporo większy, chociaż posturą nawet do tych z HW nie wiele mu brakuje

no wygląda jak chłop od pługa fakt

[...] batalia rozegra sie na polu dieta-regeneracja-suplementy-aeroby do porzadnej waskularyzacji musialbys sie albo ostro wyciac albo ostro odwodnic - bedziesz musial kombinowac z sola itd a trening - wyglada ciekawie, osobiscie jestem zwolennikiem trenowania intuicyjnego ale jak patrze na twoj sposob to sam tak bezwiednie czasami robie - i dziala